（本网讯 图/文 许婷慧）为进一步提高班级同学对自身心理健康的关注，促进同学们身心健康发展的同时，更好地宣传普及心理健康知识，2023级历史学（师范）1班于10月25日下午，在望道楼E204教室召开了心理健康主题班会。本次班会由心理委员方雯静主持，全班同学到场参加。

本次心理健康班会主题为"爱人如养花，我自是花匠"。主要分为三部分内容：拥抱自己内在的小孩；正确对待心理问题；爱自己，做自己的花匠。方雯静从自我PUA引入，为同学介绍了“需要层次理论”，并提出相应自我关怀建议。随后，她向同学们简单列举了大家现阶段可能遇到的心理问题，在如何维护自己的心理健康方面给出了诸多实际的建议。接着，她倡导同学们学会爱自己，做自己的花匠，并引导同学们对这一话题进行思考：花匠除了自己，其实还有父母、老师、朋友……会议的最后，心理委员让大家在便利贴上写下自己最近烦恼/幸福/期待，有烦恼的倾诉、有幸福的感染、有对未来的期待，大家积极参与，将心情便利贴粘贴到留言版上并摆放成了心形。

班会结束后，全班同学移步至化雨亭东侧草坪举办了户外团建活动。团建内容主要以同学间互动娱乐为主，涵盖“蒙眼尖叫鸡”“谁是卧底”“真心话大冒险”“狼人杀”等趣味活动，旨在促进同学间更好地交流、沟通。

本次心理健康主题班会和户外团建活动的开展让大家在寓教于乐的活动中，体会到了"爱自己"的重要性和心理健康的意义，也让大家懂得了如何更好地处理心理问题，提升心理素质，促进自身的全面发展和健康成长。