(本网讯(文/梁婉婷 图/汪思红)在“10·25”校园心理健康日到来之际,为缓解期中考试学习压力,提高班级同学的心理健康水平,增强大学生对心理健康知识的了解,以积极进取的态度面对学习和生活,2022级历史学(师范)2班积极响应学校号召,于10月23日下午在学院楼3号楼202教室开展心理健康主题班会,辅导员朱晓华老师参会。

心理委员张雪琼首先向同学们介绍了心理健康日的来源,10月25日,是安徽师范大学心理健康中心首创的大学生心理素质节,是在“5.25——我爱我:大学生心理健康节”的基础上,由我校自行推出的特色活动,宗旨是希望广大同学能进一步关爱他人和邀请他人关爱自己,真正达到“助人自助”的目标。其次指出当代大学生存在不同程度的心理健康问题,例如学习动力不足,人际关系不适,生活能力弱等问题,同时也给出了解决这些心理问题的方法。

朱老师强调,心理健康同身体健康一样重要,需要我们时常关注,时常调节,良好的心理健康,需要我们保持乐观的情绪、需要拥有豁达的态度、需要持有轻松的心境,让我们一起关注心理健康,构筑阳光心桥!