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战疫同行,润心成长——2021级世界史专业开展心理健康活动

编辑:韩雪 预审:宫超 终审:宫超发布时间:2022-05-26   点击量:

本网讯(宣传委员 池佳航)为关心疫情当下大学生心理健康,缓解焦虑情绪,同时响应学校“5.25心理健康月”系列活动的号召,2021级世界史专业于2022525在教学楼2070209开展“战疫同行,润心成长”主题心理健康活动,本次活动由班级心理委员张冠华主持。

活动伊始,张冠华就疫情当下的学生心理健康情况进行阐述,告诉同学们疫情特殊时期要学会保持健康的心理状态,做好“心理防疫”,并且向同学们介绍了舒缓情绪的方法,建议同学们避免长时间阅读讨论负面信息,提高信息判断能力,保持健康的生活作息和学习习惯,坚持锻炼。最后,张冠华鼓励同学们如果有心理咨询的需求,及时联系老师、家长,他还给同学们留下了心理热线,帮助同学们解决心理问题。

本次活动的顺利开展,不仅纾解了同学们的心理压力和焦虑心情,为疫情期间同学们的心理健康打下了“预防针”,并将同学们凝聚起来同心抗疫,共筑疫情防控心理健康防线。