本网讯 （20级历史学  叶萌）为了引导同学们关注自身心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，2020级历史学类4个班于2021年5月24日晚开展了“5·25心理健康”主题班会。本次主题班会由辅导员郭忠尧指导，4班心理委员羊玉兰主持。

羊玉兰以“理性应对成长中的危机”为题，讲述了同学们在日常学习、生活中可能会面临的种种心理困惑与问题，并针对这些困惑与问题提出了切实可行的解决措施，例如通过运动、音乐进行压力调节，及时向家人朋友倾诉等。羊玉兰特别强调了当依靠自身无法有效调节心理问题时，要及时向辅导员、学院发展辅导站老师以及学校心理教育中心寻求帮助，使同学们更加清楚地掌握了解决心理问题的有效途径，进一步提升了同学们对于自身心理健康的关注度。班会最后，同学们共同观看电影《闻香识女人》，学习了电影主人公如何在人生至暗时刻重获新生。

本次主题班会进一步提高了同学们对于大学生心理健康重要性的认识，对于同学们认识自我，培养良好的人际关系也有着良好的促进作用。