本网讯（历社学院 韩雪 俞孟玥）为进一步增强学生关注自我心理健康的意识，让广大学生学会在在挫折中奋起，在压力中成长。历史与社会学院结合学校相关文件要求与学院工作实际，通过线上与线下双重途径，趣味活动、讲座、知识竞赛、班会等多重形式，围绕挫折应对与压力管理、悦纳自我与关爱他人、思想交流与心灵启迪进行，开展了5.25心理健康月系列活动。

自我关怀，感恩有爱

契合5月12日母亲节节日特点与5月25日节日含义，学院开展关于“关爱自己、关爱他人”的主题活动，分别为“感恩母爱”大声说和“自我关怀”知多少两种形式。

“感恩母爱”大声说采用线上模式，参赛者于5月12日这一天，通过腾讯空间发布母亲节对母亲的寄语与祝愿，并附上照片，以此表达对母爱的感恩与感谢。大家积极踊跃地参与报名，一句句温情的话语包围带来无限的温暖。

“自我关怀”知多少采用知识竞赛的形式，于5月24日晚7：30，行知楼2030404与2030405教室进行，内容为心理健康相关知识，同学们认真答题，屏神思考，对于心理健康的知识也有了一个新的认识与收获。

减压作战，活力青春

为减轻同学们的压力，调节同学们的心态，促进身心健康的良性运转。学院开展夏季“减压大作战”活动与“5·25我爱我”趣味活动。带领学生们解压释压，收获快乐。

5月19日14：30，在校南体育馆篮球场开展了夏季“减压大作战”活动。活动形式多种多样：有吃水果大赛，在咬食水果间感受到心情的舒畅；乒乓球水上漂比赛，争相将漂浮的乒乓球吹出水盆；背部运送气球接力赛；以及捏泡泡纸大作战。大家充满兴致，情绪高昂，场气氛热烈，笑声连连。轻松欢快的氛围在体育场上空蔓延持续。

5月25日中午12点，学院于二食堂门口开展“5·25我爱我”趣味活动，形式有趣，奖品丰厚。妙手玲珑——橡皮泥制作与展示；奇思妙想——心理健康谜语答题；投机取巧——九宫格丢沙包活动；爱的抱抱——拥抱传递活动。每一环节都各具特色，并设有相应的奖品。同学们各展才艺，气氛积极而活跃。

润泽思想，启迪心灵

为宣传心理健康教育相关知识，引导学生科学看待挫折与压力，掌握应对技巧与心理调适能力。学院开展以“关注心灵，启迪智慧”为主题的心理健康教育班会，举办以“悦纳自我，青春向阳”为主题的学生干部培训讲座。以此提升思想，润泽心灵。

5月29日下午四点，学院于学院楼二楼会议厅开展心理健康教育之学生干部专题培训会，特邀请到安徽省社会心理学副会长、芜湖市妇联兼副主席、芜湖市社会工作协会副会长、安徽工程大学教授金艾裙作为嘉宾，进行指导宣讲。各团学骨干与各班级班委及寝室长参与聆听此次会议。该讲座对于学生干部明确自身工作职责，掌握心理问题知识技巧，提升助人自助能力，都起到了指导与建设作用。在场学生或记录或思考，纷纷表示受益匪浅，有所提升。

5月19日至25日，我院2017与2018级各班级开展5.25心理健康教育之主题班会。班会中通过宣传心理健康知识，发放填写心理测试问卷，同学间交流思想看法等形式，推进学生认知的进一步提升，校园心理健康教育的进一步发展。

据悉，历史与社会学院一直致力于推进心理健康工作开展，心理健康教育水平提升，通过举办“5·25心理健康月”系列活动，普及宣扬心理健康相关知识，提升学生应对水平与心理调适技巧，培育健康向上的心理心态，营造积极和谐的良好氛围，从而促进大学生身心健康的全面发展。