本网讯（王玲）为进一步加强疫情期间学生心理健康教育工作，引导学生保持健康开朗的心理状态，增强学生健康意识，提升心理调节能力，缓解学生心理压力，2018级社会学类专业开展以“战疫你我·拥抱生活”为主题的525心理健康月系列活动。辅导员韩雪及2018级社会学类专业全体学生共同参与此次活动。

“5·25”心理健康月系列活动分成三个环节：开展心理健康班会、笑脸全家福打卡和疫情宅家分享会。活动第一项，身心健康知识宣传。首先由心理健康委员焦嘉靖于5月23日晚线上主持心理健康班会，通过从新冠疫情的背景出发，介绍疫情中的班级同学战斗在抗疫防疫一线，观看思政课并学习抗疫精神。接着从多角度列举疫情期间大学生们可能出现的心理问题，并提出了应对的基本方法和五个“一”心理问题调节法，有效缓解大学生们的心理问题。最后向同学们说明学校对于心理健康的关注，主要包括“战疫你我”疫情防护心理知识竞赛和“5·25”心理健康月系列活动的开展。活动第二项，笑脸全家福打卡。在班会结束之际，由各寝室长带头在班级群中上传笑脸照片，完成打卡，宣传委员协助心理健康委员监督并截图记录。照片收集完成后由心理健康委员将本班同学的照片编辑成一些图案形式，汇集成2018级社会学类全家福。活动第三项，疫情宅家分享会。在这个特殊的时期，同学们居家生活已逾四月，宅家分享生活的点点滴滴让大家共享快乐时光，为平凡的生活增添一丝活力。

最后，辅导员韩雪为心理健康系列活动做总结发言。她表示：停课不停学，临近期末考试，希望同学们在家要调整好心态，好好复习备考；鼓励同学们积极关注第二课堂素质拓展活动，踊跃报名参加，锻炼自我能力，积累实践经验；调整正确的生活作息，合理利用时间，制定目标计划，按时执行不拖延；最后要主动关心国家大事，关注两会热点话题，了解社会时政，做一个新时代合格的大学生。

本次“5·25”心理健康月系列活动以线上形式开展，在疫情防控的同时，通过科普心理健康知识，帮助大学生们缓解心理压力，解决心理问题，促进大学生们科学健康成长。