（本网讯 历史学郭淑昕）为提升大学新生的心理健康水平，增强适应能力，11月5日晚，2018级历史学在2050102教室举办了“阳光心态，陪伴成长”心理健康主题班会。班会由辅导员宫超老师主讲，班级全体同学参与。

班会伊始，心理健康委员王文静以一个简单的小游戏“你心中的幸福”揭开了班会的序幕。在柔和的背景音乐下，同学们认真思考自己对幸福的理解，并写在便签纸上。

接着，宫老师通过PPT课件，围绕大学新生的入学适应与心理健康，从“什么是心理健康”、“思考大学：变化与困惑”、“适应大学：新生期的心理调适”、“心理普查”等4个方面，结合大学里发生过的真实案例开展心理健康教育，内容生动充实、发人深省。

班会结束后，同学们纷纷表示，此次心理健康主题班会让他们对心理健康有了更为正确的认识，也会更加重视自己的心理健康，在接下来的学习、生活中会更加注意情绪健康，保持昂扬的状态，为人生中的每一份小确幸而努力！