本网讯（院学生会宣传部  周巧琦）为丰富同学们的课余生活，关注心理健康状态，让同学们以更积极的心态投身于生活与学习中，我院心理健康部于5月19日下午在南体操场举行了夏季减压大作战活动。该活动面向17级、18级全体本科生。

活动开始前，心理健康部的成员提前到场布置好相关道具，为本次活动做准备。随着参赛时间的临近，参赛者陆续到场。本次活动分为吃水果比赛、水中乒乓球比赛、气球接力赛、捏泡泡纸大作战和水枪大作战五个部分。比赛形式新颖有趣，活动氛围轻松，诸多同学慕名而来。

同学们都非常认真地对待本次活动，尤其是在吃水果比赛和气球接力赛中，参赛者们积极性高涨，大胆尝试。围观的同学们兴趣高涨，不断为参赛选手高声呐喊鼓舞。活动现场一片欢声笑语体现了本次活动缓解压力、调节情绪的目的。参与的同学表示，在繁忙的学习生活中抽出时间来参加此次比赛，不仅是希望给自己的生活增加调剂，劳逸结合，同时和朋友们感受游戏的快乐，点亮青春，享受生命。 

本次活动以轻松活泼的形式吸引同学参加，引导同学们释放压力，取得了很好的效果。这一系列轻松有趣的活动，能帮助同学们有效地缓解平时生活及学习中的压力，调节情绪，在潜移默化中帮助同学们提高心理素质，开发心理潜能，提高参与性，加强互动和交流，引导同学们关注自我成长，营造出校园积极、健康、和谐的心理健康氛围。