本网讯（历史学院 文/胡志成 图/马紫阳）为普及二十四节气知识，弘扬中华优秀传统文化，引导青少年感受传统民俗魅力与古人的智慧，历史学院 “青研有为” 志愿队于11月22日赴镜湖书苑开展 “霜雪初临，岁寒知暖” ——节气文化宣讲活动。

活动伊始，宣讲人孙佳琳以 “节气里的自然密码” 为切入点，详细介绍小雪的渊源与气候特征，并依托《月令七十二候集解》中“十月中，雨下而为寒气所薄故凝而为雪。小者未盛之辞” 的记载，精准诠释了节气命名的由来。她还拆解了 “虹藏不见”“天气上升，地气下降”“闭塞而成冬” 的内涵，让同学们直观理解节气与自然变化的深层关联。

为让同学们深刻感受节气背后的生活智慧，孙佳琳重点分享了小雪特色民俗与养生知识。传统民俗方面，从 “冬腊风腌，蓄以御冬” 的腌腊肉、腌咸菜习俗，到南方 “十月朝，糍粑禄禄烧” 的祭祀传统，再到台湾沿海晒鱼干、土家族吃刨汤、古人酿小雪酒的地域特色，结合 “小雪雪满天，来年必丰年” 的农谚，展现了节气与农耕生活的紧密联结；健康生活方面，她传递了 “吃得暖和、住得温馨、穿得厚实、动得舒缓、心情明媚” 的核心原则，建议大家多吃温热食物、适当舒缓运动，顺应冬藏之道。互动环节中，同学们踊跃分享家乡的小雪习俗，有的讲述家里腌雪里蕻的流程，有的回忆吃糍粑的童年记忆，现场氛围热烈融洽。

从自然节律的认知到民俗文化的传承，节气文化始终是凝聚民族智慧、滋养心灵的重要源泉。此次小雪节气宣讲活动，既是对二十四节气知识的生动普及，让广大青少年理解民俗背后的文化内涵，是一次深刻的传统文化教育。