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历史学院5•25心理健康月之夏季大减压活动火热开展

发布人:韩雪    编辑:韩雪 预审:宫超 终审:宫超发布时间:2023-05-30   点击量:

本网讯(图/张紫诺 文/曹悦)夏季来临,烈日炎炎。为丰富同学们的课外生活,学习之余释放压力,关注学生心理发展情况,历史学院素质拓展部于5月28日下午在2050101教室举行夏季减压活动。

“夏季减压活动”分为两个环节:第一个环节同学们进行分组并制作队旗选出队长。第二个环节便是进行三个游戏:一是“趣味猜歌”,各组抢答猜工作人员播放的歌曲;二是“逛三园”,各组凭借自己的生活积累和敏锐的反应说出“花园”“果园”等里面有什么;三是“拍三令”,每位参赛者要避开含有“3”的数字或者“3”的倍数,坚持到最后者获胜。通过淘汰制度,设置一等奖6人,二等奖14人,三等奖10人。同学们踊跃参与,在游戏过程中释放压力;工作人员认真准备,维持现场秩序。同学们表示游戏胜利与否不重要,重要的是在此次活动中将自己从快节奏的生活中暂时解放了出来。

本次活动旨在以轻松活泼的方式帮助同学们劳逸结合,调节情绪,提高心理健康素质,并促进人际交往,引导同学们关注自我成长,建设文明健康的校园氛围