本网讯（文/文 王秋畅）面对日益剧增的学习压力，考证热，在5月25日全国大学生心理健康日到来之际，2022级历史学（师范）3班于5月19日下午，在安徽师范大学天门山校区北教学楼201教室进行了“释放压力，拒绝焦虑”五月主题团建活动，以此释放同学压力，增进同学感情。本次团建活动由2022级历史学（师范）3班班委集体组织策划，班级同学报名参加。

此次“释放压力，拒绝焦虑”主题团建活动，由“害你在心口难开”“逛三园”“珠行万里”“谁是卧底”“你画我猜”五个游戏组成。同学们参与度最高，反应最好的是“你画我猜”游戏 。每组共八人，其中两人比划描述，剩余六人进行猜测，限时六分钟。所给词涉及多方面，简单易懂，负责比划的同学非常活跃，引发大家一阵又一阵的笑声。在游戏结束后，班级心理委员进行活动总结，人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。要接受自己，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。希望同学们都可以放下焦虑，和不完美的自己和解，然后去爱那个完整的自己。

通过此次“释放压力，拒绝焦虑”主题团建活动，同学们不仅缓解了压力也互相增进了友谊，利于提高班级凝聚力，向心力。希望2022级历史学（师范）3班的同学们步履不停，继续努力热爱生活，明天不一定更好，但更好的明天一定会来！