本网讯（19级历史学 刘燕杰）为了进一步加强疫情期间同学心理健康教育工作，有效预防突发性心理危机事件，引导同学们保持平和理性、积极向上、健康开朗的心理状态，同时响应学校“5.25心理健康月”系列活动的号召，19级历史学师范一班召开了以“战疫同行，润心成长”为主题的心理健康班会，班会由心理健康委员方妺主持，历史一班全体同学参加。

    本次班会由三个部分组成，通过“关注疫情防控”“关注身心健康”“生活”“关心自我成长”三个主题突出重点。首先心理健康委员对抗击疫情的三个阶段进行总结，回溯了共渡疫情的艰难时光，并体现出中国控制疫情的“责任”“守序”“热爱”三大优势，同学们不由得赞叹中国政府的高执行力、高效率。

而针对“关注身心健康”这一主题，心理健康委员提出了有关“生活”主题的小问题，引导同学们在疫情期间保持良好的身心状态；促进同学们高效地完成日常的学习任务；发展兴趣爱好；与亲友保持良好关系。

在第三个部分“关心自我发展”，心理委员播放了《入海》这一视频，鼓励同学们对自己人生进行合理规划，不负青春。辅导员朱晓华老师也强调在大三大四的关键时期，同学们学习压力和就业压力都比较大，更要在关心自己发展的同时能够有意识的运用心理健康知识提高抗压能力。

此次心理健康班会的召开，对同学们的心理健康状况的改善有极大作用，并增强了同学们的身心健康意识，提升自我心理调节能力，缓解学习与生活压力，提高学习效能。同学们将在以后的生活中保持对生命的热爱，且提高自我的能力，充实自我的生活，不负韶华，让青春绽放光彩。